Полезные и вредные продукты питания.
Большинство детей предпочитают перекусить высококалорийными жирными блюдами, чем отдать предпочтение полезной пище. Некоторые родители не знают, какой вред может оказать фаст фуд и почему его не стоит употреблять.
Для того, чтобы ребенок мог развиваться, в его организм должны поступать витамины, минералы и аминокислоты. Все эти элементы есть в продуктах питания, которые мы употребляем ежедневно. Отдавая предпочтение натуральным продуктам, можно не беспокоиться о том, что у ребенка может развиться авитаминоз. Каждый день ребенок должен кушать фрукты и овощи. Также в рацион стоит включать рыбу, нежирные сорта мяса и молочные продукты. Грамотно сформированое питание позволит организму развиваться и получать все необходимые элементы. В ДОУ 89 группа "Петушок" прошла позновательная беседа о полезных и врендных продуктах питания.