Гололед – слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы и на деревьях, проводах, при замерзании воды и мороси (тумана). Гололед наблюдается при температуре воздуха от 0° до минус 3°С. Толщина льда при гололеде может достигать нескольких сантиметров.         

Особенно необходимо быть чрезвычайно аккуратными , когда вы находитесь с детьми. Чтобы не попасть в число пострадавших, надо выполнять следующие правила:

• Обратите внимание на свою обувь и обувь ребенка:
• Подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе себе и своему ребенку.
• Прикрепи на каблуки металлические набойки, натри наждачной бумагой

Будь предельно внимательным на проезжей части дороге:

• Не торопись, и тем более не бегите.
• Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
• В такие дни старайтесь не носить тяжелые сумки, ведь под их тяжестью можно упасть и получить травму.
• Передвигайтесь осторожно, ступая на всю подошву. При ходьбе ноги должны быть слегка расслаблены в коленях, руки свободны.
• Научитесь падать!

          Если Вы поскользнулись, сразу присядьте, чтобы снизить высоту падения. Не пытайтесь спасти вещи, которые несете в руках.

В момент падения надо сжаться (напрячь мускулы, а, коснувшись земли, перекатиться, чтобы смягчить силу удара).

Не торопитесь подняться, осмотри себя, нет ли травм, попроси прохожих людей помочь Вам.

Помни: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратись к врачу за оказанием медицинской помощи.