Польза круп.
Какой самый полезный завтрак? Конечно, каша! Это знают все. Но что делать, если каши надоели или вы их никогда особо не жаловали? Попробовать завтрак по-новому. Правильное питание — это не только овсянка утром и суп во время обеда. Есть разные варианты. Правильное питание и завтрак. Завтрак — очень важный прием пищи. Он дает силы и заряжает энергией на целый день. Поэтому утренний прием пищи должен быть полноценным и сытным. Здоровый завтрак должен состоять из медленных углеводов, белков и полезных жиров. Проще всего приготовить любую кашу. Ее можно дополнить фруктами, ягодами, сухофруктами, зеленью.
Каша - одно из самых полезных, легко усваиваемых и распространённых блюд. В познавательной беседе "Польза круп" воспитанники познакомились с разными видами круп, где наглядно рассмотрели крупы и потрогали на ощупь.