Яблоки в рационе питания дошкольников.
Яблоки – очень популярный и, пожалуй, наиболее распространенный в нашей стране фрукт. Регулярное их употребление помогает поддерживать необходимый уровень витаминов и минералов, важных для человеческого организма. В них содержатся витамины С, В1, В2, Р, Е, каротин, калий, железо, марганец, кальций, пектины, сахара, органические кислоты и другие полезные вещества.
В рационе питания детского сада 89 яблоки присутствуют еженедельно. Педагоги в рамках муниципального проекта "Здоровые дети - счастливые родители", рассказывают детям о пользе яблок, о том, что это наш родной продукт и что он в разы полезен для нашего организма, нежели привозной экзотиченский фрукт, что яблоки можно есть в любом виде: сырые, сушеные, запечённые.
Достаточно съесть одно яблоко в день, чтобы зарядиться энергией и обеспечить естественную защиту от вирусов и бактерий.