Соблюдение питьевого режима.
Если хочешь быть здоров, то непременно нужно соблюдать питьевой режим. Для ребёнка вода играет ключевую роль в поддержании всех функций организма, особенно в период активного роста и развития. Режим её потребления помогает сохранить водный баланс на нужном уровне.
Соблюдение питьевого режима крайне необходимо как для взрослых, так и для детей. Нужно научить детей регулярно пить воду. Лучше всего действовать собственным примером. Привычка соблюдать питьевой режим полезна в любом возрасте.